Ten wieczór należał do Seniorów. Aktywność fizyczna - sposób na komfort ruchu i prewencję upadku to temat ,który omawialiśmy w Klubie Aktywnego Seniora. Naszym gościem była Paulina Domagała - fizjoterapeuta. Uczestnicy dzisiejszego spotkania poznali wiele ciekawostek dotyczących sprawności ruchowej. Przekonaliśmy się,że zwykła piłka może być doskonałym przyrządem rehabilitacyjnym a spacer z kijkami to doskonała forma ruchu dla osób w wieku 60+. Dziękujemy za bardzo interesujący i pouczający wykład.
Galeria zdjęć dostępna: TUTAJ
