Wczoraj w naszej filii w Łękach odbyło się relaksacyjne spotkanie dla kobiet. Zapoznałyśmy się z wieloma książkami rozpoczynając od "Wystarczy drobna zmiana" Michaela Mosley'a po "Sekrety urody Koreanek" Charlotte Cho...
Na początku nasze uczestniczki wykonały trening oddechowy, dzięki któremu dotleniły organizm i zredukowały stres.
Po kilku łykach kawy wykonałyśmy trening relaksacyjny, nasze czytelniczki poczuły się po nim spokojniejsze i wyciszone.
Na koniec przyszedł czas na cudowny zabieg parafinowy na dłonie. Zrobiłyśmy domowy peeling z kawy, użyłyśmy nawilżających kremów i ogrzewając dłonie rozmawiałyśmy o tym co przynosi nam relaks na co dzień.
A wszystko to przy spokojnych tonach muzyki relaksacyjnej i cudownych zapachach z kominka na olejki eteryczne...
