Warsztaty dla seniorów
Za nami kolejny trening pamięci dla seniorów oraz warsztaty jogi piękna, które odbyły się w bibliotece na Podlesiu. Były to zajęcia kompleksowe, na których zadbałyśmy o zdrowie i urodę. Nasze uczestniczki wzięły udział w rozluźniającej zabawie oraz quizie dotyczącym znajomości roślin. Rozmawiałyśmy o zaletach aromaterapii, a także o zastosowaniu olejków eterycznych do celów zdrowotnych i upiększających. Wykonałyśmy ćwiczenia na mięśnie twarzy oraz masaż, który wpływa zbawiennie na cały organizm. Podczas warsztatów wykonałyśmy kwiatowy peeling cukrowy dla dłoni i degustowałyśmy herbatkę z wiosennych kwiatów. Przestrzeń wypełniały zapachy ziół, cytrusów, drzew oraz świeżo zebranych konwalii.
Spotkanie było elementem projektu „PO TRZECIE BIBLIOTEKA” realizowanego w ramach BLISKO – Biblioteka | Lokalność | Inicjatywy | Społeczność | Kooperacja | Oddolność, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Narodowe Centrum Kultury NPRCz 2.0 Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego #BLISKO #NCK #MKIDN
